Четыре толстяка

Ожирение, скорее всего, подразделяется на несколько типов, которые могут потребовать разных подходов к лечению, выяснили ученые из Брауновского университета (США).

Читать далее «Четыре толстяка»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Смех и орех

Опубликованы два новых исследования о том, что ежедневное умеренное потребление орехов снижает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте подробности.

Читать далее «Смех и орех»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

О спорт, ты — жир

Немало исследований указывают на то, что  физические упражнения почти бесполезны для снижения веса: гораздо важнее не объедаться. Пищевая индустрия не хочет, чтобы вы об этом знали.

Читать далее «О спорт, ты — жир»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Нельзя съесть то, чего нет

Автор колонки в Washington Post советует очистить дом от соблазнительной калорийной еды. Ее личный опыт, а также научные данные подтверждают — это простое упражнение поможет вам похудеть.

Читать далее «Нельзя съесть то, чего нет»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Обжорство онлайн: болезнь или лекарство?

Человек сидит перед видеокамерой и полчаса только и делает, что ест. Вы удивитесь: видео в этом жанре набирают миллионы просмотров. Но почему?

Читать далее «Обжорство онлайн: болезнь или лекарство?»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!