Меньше жира или меньше углеводов? Да пофигу!

В 2018 году завершилось очень интересное и тщательное исследование сравнительной эффективности диет. Выяснилось, что в принципе не важно, какой именно способ снижения веса вы выберете. Главное — его соблюдать. Читаем подробности.

Читать далее «Меньше жира или меньше углеводов? Да пофигу!»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!