«Звезды» охотно рекламируют всякие средства для похудения, увы, далеко не всегда эффективные. Британская ассоциация диетологов (BDA) составила уже традиционный рейтинг — от чего держаться подальше в 2019 году.
Бесполезные диеты знаменитостей
Арам Габрелянов похудел на 30 кг
Известный медиаменеджер (Life.ru, Известия и многое-многое другое, если кто не знает) Арам Габрелянов похудел за 8 месяцев на 30 кг. Об этом он написал в своем Фейсбуке.
Кто помнит, как Арам Ашотович выглядел раньше — разница поразительная 🙂
Поздравляю Габрелянова, чужой успех тоже мотивирует 🙂
Телеграм: https://t.me/yahud_eu
Фейсбук: https://www.facebook.com/calorimeter.weightloss
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/592d7676d7d0a6f37914ffba
Правила переносимости
Некоторые компании очень агрессивно продвигают тесты крови на «пищевую непереносимость» утверждая, что без таких анализов невозможно правильно питаться и худеть. Правда ли это? Читать далее «Правила переносимости»
Хождение по углеводам
Есть меньше жиров или меньше углеводов? Впервые сторонники этих подходов решили не спорить, а договориться, в чем они согласны. Читайте, что получилось.
Колбаса или жизнь
Сегодня вышла нашумевшая статья о том, что колбасу как вредный продукт могут обложить налогом в 30% от стоимости. На самом деле, ее цену предлагают удвоить. Читайте кто, как и почему.
Четыре толстяка
Ожирение, скорее всего, подразделяется на несколько типов, которые могут потребовать разных подходов к лечению, выяснили ученые из Брауновского университета (США).
Жир против рака
Неожиданное открытие — оказалось, полные люди лучше реагируют на лечение новейшими онкопрепаратами. Журнал Science разбирался, почему.
Смех и орех
Опубликованы два новых исследования о том, что ежедневное умеренное потребление орехов снижает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте подробности.
О спорт, ты — жир
:no_upscale()/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/6398845/diet_JAMA_CHART.0.png?resize=0%2C0&ssl=1)
Немало исследований указывают на то, что физические упражнения почти бесполезны для снижения веса: гораздо важнее не объедаться. Пищевая индустрия не хочет, чтобы вы об этом знали.
Знак весов
Кто чаще взвешивается тот лучше худеет, обнаружили американские кардиологи.