Ученые США и Англии обнаружили вероятный механизм связи между курением во время беременности и риском ожирения у детей.
Курящая мать — толстый ребенок
Обкусал — записал, взвесился — отметился
Еще одно исследование подтвердило: те, кто ежедневно фиксирует количество съеденного и свой вес, худеют эффективнее, вне зависимости от конкретной выбранной диеты.
Считай чаще — худей больше
Многие полагают подсчет калорий делом сложным и затратным по времени. Исследование показало, что это не так. Более того, те, кто не ленится регулярно записывать калории в дневник, тратят меньше времени и худеют эффективнее.
Завтрак: 100 лет обмана
Вы наверняка где-нибудь хоть раз читали, что завтрак это «самый важный прием пищи», который никак нельзя пропускать, если вы хотите похудеть. Однако свежие данные показывают, что это не так. Похоже, людей более 100 лет вводили в заблуждение в угоду пищевой индустрии. Читайте подробности.
Хождение по углеводам
Есть меньше жиров или меньше углеводов? Впервые сторонники этих подходов решили не спорить, а договориться, в чем они согласны. Читайте, что получилось.
Четыре толстяка
Ожирение, скорее всего, подразделяется на несколько типов, которые могут потребовать разных подходов к лечению, выяснили ученые из Брауновского университета (США).
Жир против рака
Неожиданное открытие — оказалось, полные люди лучше реагируют на лечение новейшими онкопрепаратами. Журнал Science разбирался, почему.
Смех и орех
Опубликованы два новых исследования о том, что ежедневное умеренное потребление орехов снижает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте подробности.
Знак весов
Кто чаще взвешивается тот лучше худеет, обнаружили американские кардиологи.
Бариатр абсурда
Самая дешевая операция по лечению ожирения наименее эффективна, а самая эффективная — наименее безопасна. Как об этом узнали?