Сайт Романа Кутузова — всё важное о контроле веса
Вы наверняка где-нибудь хоть раз читали, что завтрак это «самый важный прием пищи», который никак нельзя пропускать, если вы хотите похудеть. Однако свежие данные показывают, что это не так. Похоже, людей более 100 лет вводили в заблуждение в угоду пищевой индустрии. Читайте подробности.
Есть меньше жиров или меньше углеводов? Впервые сторонники этих подходов решили не спорить, а договориться, в чем они согласны. Читайте, что получилось.
Ожирение, скорее всего, подразделяется на несколько типов, которые могут потребовать разных подходов к лечению, выяснили ученые из Брауновского университета (США).
Неожиданное открытие — оказалось, полные люди лучше реагируют на лечение новейшими онкопрепаратами. Журнал Science разбирался, почему.
Опубликованы два новых исследования о том, что ежедневное умеренное потребление орехов снижает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Читайте подробности.
Кто чаще взвешивается тот лучше худеет, обнаружили американские кардиологи.
Самая дешевая операция по лечению ожирения наименее эффективна, а самая эффективная — наименее безопасна. Как об этом узнали?
Долговременное воздействие шума повышает риск ожирения, обнаружили шведские ученые. Особенно вреден шум автомагистралей.
Наконец-то хорошие новости: исследования указывают, что сон способствует нормализации веса и уменьшению обхвата талии.
Ученые из университета Пенсильвании обнаружили интересную закономерность: возвышенные мысли о семье, друзьях и Боге повышают восприимчивость к медицинским рекомендациям относительно здорового образа жизни.
