Ешь, молись, худей

Ученые из университета Пенсильвании обнаружили интересную закономерность: возвышенные мысли о семье, друзьях и Боге повышают восприимчивость к медицинским рекомендациям относительно здорового образа жизни.

Читать далее «Ешь, молись, худей»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

«Корейский парадокс»: ваш жир — ваша защита

Лишний вес стремительно становится страшным грехом, таким же, как курение и алкоголь. Доходит до того, что пациентам с ожирением отказывают в операциях. Оправдана ли такая дискриминация? Исследования указывают, что после некоторых типов операций полные люди восстанавливаются лучше.

Читать далее ««Корейский парадокс»: ваш жир — ваша защита»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

«Зашить рот», чтобы похудеть

«Девочки, не знаю что делать! Я за 26 недель ни грамма не набрала, а тут за 2 дня аж 2 кг! Что делать? Как зашить себе рот?», — крик души с одного из женских форумов. Доктор Тед Ротштейн (это не шутка, его правда так зовут) из Нью-Йорка утверждает, что знает — как.

Читать далее ««Зашить рот», чтобы похудеть»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Диета без глютена — не для похудения

Безглютеновая диета в последнее время просто хит — ее придерживаются (или говорят, что придерживаются) многие голливудские звезды, а вслед за ними и миллионы их поклонниц и поклонников. Но есть проблема: медицинские данные указывают на то, что здоровому человеку такая диета не нужна, а в чем-то может быть даже опасна. Читать далее «Диета без глютена — не для похудения»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Бокал вина не заменит час тренировок

Я знаю, что многих это огорчит, но популярный миф о том, что «бокал вина равен часу тренировок» — не более, чем миф. Читайте историю о том, откуда он взялся.

Читать далее «Бокал вина не заменит час тренировок»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Диеты отменяются

Забудьте слово «диета» и о «лишнем весе» тоже говорить стало неприлично. В США новый тренд — теперь только «здоровый стиль жизни» имеет значение. Хотя, если приглядеться, это — сюрприз! — очень похоже на очередной способ продать вам что-нибудь. Приглядимся же.

Читать далее «Диеты отменяются»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Поздравляйте: у меня лишний вес

Нет, серьезно!  Сегодня я торжественно перешел из категории «ожирение первой степени» в категорию «избыточный вес».  🙂  Всего за 5 месяцев —  считаю, мне очень повезло. Но в чем именно?  В конце материала мотивационный бонус-трек.

Читать далее «Поздравляйте: у меня лишний вес»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!

Битва с голодом

Учитывая эпидемию ожирения, захлестнувшую развитые страны, фармкомпании не могли не устремиться на поиски «волшебной таблетки от ожирения». Что же им удалось найти?

Читать далее «Битва с голодом»

Понравился материал? Поделитесь в соцсетях!