Сайт Романа Кутузова — всё важное о контроле веса
«Натуральное» часто считают безопасным, однако это заблуждение. Например, популярная биодобавка для похудения — экстракт зеленого чая — оказалась причиной поражения печени.
Читать далее «Натуральный не значит безвредный»
Автор колонки в Washington Post советует очистить дом от соблазнительной калорийной еды. Ее личный опыт, а также научные данные подтверждают — это простое упражнение поможет вам похудеть.
Долговременное воздействие шума повышает риск ожирения, обнаружили шведские ученые. Особенно вреден шум автомагистралей.
Человек сидит перед видеокамерой и полчаса только и делает, что ест. Вы удивитесь: видео в этом жанре набирают миллионы просмотров. Но почему?
Наконец-то хорошие новости: исследования указывают, что сон способствует нормализации веса и уменьшению обхвата талии.
Политика «боди-позитива» приносит плоды: все больше людей с лишним весом оценивают свое состояние как «нормальное». Почему это опасно?
Известный продюсер Максим Фадеев обвинил производителей биологически активной добавки для похудения Редуслим в незаконном использовании его имени для рекламы. Отличный повод поговорить безопасности биодобавок.
Читать далее «Правила безопасности при выборе БАДов для похудения»
Разоблачаем очередной популярный миф о том, что текила якобы способствует снижению веса. Увы, нет, и вот почему.
Вся правда о безглютеновой диете здесь.
